いよいよ年末年始のシーズンがきました！ デビュー戦という方や去年失態を犯してしまった方、犯しそうだなという方に向けた タメになる情報をお届けします^_^ はじめに二日酔いのしくみを知りましょう。 百薬の長と言われるお酒も飲みすぎると体に毒。適量が…

スポーツトレーナーというと多くの方がプロ選手の 個人トレーナーのことをイメージします。 よくテレビのスポーツ番組に出てくるトレーナーは 大体が個人トレーナーであることが多く、そのため 認知度が高く、 「トレーナー＝プロ選手の個人トレーナー」とい…

こんにちは、あききちです。 トレーナーの分類についてのお話です。 プロチームのトレーナーはメディア露出が 多いので一般の方も目にする機会が多く、それ ゆえに多くの方がスポーツトレーナーというのは プロチーム又はプロ選手のトレーナーという認識があ…

プロスポーツトレーナーとは何ぞや？ 多くの人が思われる事で、これから目指す人も 必ず当たる疑問だと思います。 一般的にはプロ選手のトレーニングを指導する トレーナーを思い描くことが多いのではないでしょうか？ そのような方に憧れを持ってこの世界に…

はじめまして、あききちと申します。 ボディコンサルタントって何？？ それはあらゆるボディに対して希望を叶えるために 共に考えサポートしていく仕事でございます。 私は現在、主は関東全県でパーソナルトレーナー として動き回ってます。 得意技は経験か…